Za nekatere ljudi je spanje v želodcu najbolj udoben način, da dobite nekaj z-jev. Čeprav gre za položaj, ki lahko ublaži apnejo med spanjem in tiho glasno smrčanje, lahko spanje na trebuhu obremeni hrbtenico in povzroči neželene bolečine v vratu, hrbtu ali čeljusti. Uporaba ene najboljših blazin za prage v želodcu je eden od načinov za zmanjšanje jutranje bolečine. Ko kupujete pravo blazino za svoje potrebe, se prepričajte, da upoštevate material, trdnost podstrešja in druge dejavnike, preden se odločite, kateri izdelek na tem seznamu kakovostnih blazin je najboljši za vaše potrebe.
- NAJBOLJŠE SPLOŠNO: Coop izdelki za dom - Premium nastavljiva blazina iz podstrešja
- NAJBOLJŠI POKER ZA RAZDELEK: Amazon Basics Down Alternative Bed Vzglavniki
- NAJBOLJŠE LUKSUZNO: Continental posteljnina 100% gosja puha
- NAJBOLJŠI STAN: Blazina za blazino za spalno spomin BLISSBURY s tanko želodec
- NAJBOLJŠE ZA BOLEČINO V VRATU: Ortopedska blazina EPABO Contour Memory Foam
- NAJBOLJŠE HLAJENJE: Bluewave posteljnina Super Slim Gel Memory Foam vzglavnik
- NAJBOLJŠA SPOMINSKA PENA: Blazina iz spominske pene Milemont
Kaj je treba upoštevati pri izbiri najboljših blazin za trebušne spanje
Za večino ljudi je dober počitek glavna prednostna naloga, vendar je vrsta blazine, ki pomaga doseči, različna od posameznika do človeka. Najboljše blazine za pragove na želodcu se precej razlikujejo od blazin za hrbtne in stranske pragove, naslednji seznam pa vam bo pomagal razumeti, zakaj. Tu je nekaj glavnih premislekov, ki jih morajo imeti v mislih želodčni pragovi, ko kupujejo pravo blazino za svoje potrebe.
Velikost
Pri izbiri najboljše blazine za spanje na trebuhu je velikost blazine ključnega pomena. Večina blazin ima standardno velikost, velikost kraljice ali kralja, vendar je njihova debelina različna. Obstajajo blazine za želodčne pragove, ki so razmeroma ravne in debele 2,5 cm; drugi so debeli do 4 centimetre ali več. Tanjše blazine so ponavadi boljše za tiste, ki spijo z obrazom navzdol.
Material
Obstaja tudi veliko materialov za polnjenje, ki jih je treba upoštevati pri nakupu najboljše blazine. Material v blazini določa stopnjo podstrešja, trdnost, razbremenitev tlaka, oblikovalnost in zračnost.
- Spominska pena je trpežen material z visoko gostoto, ki zagotavlja trdno oporo in razbremenitev glave in vratu. Spominska pena lahko pomaga tudi pri uravnavanju temperature blazine. Dobro se oblikuje na telo, vendar se, ko ni v uporabi, vrne v prvotno obliko.
- Ajdove blazine so napolnjene s lupino ajdovih semen in so trdne, oblikovane in ob stiskanju vzmetne. Te blazine so tradicionalno iz Japonske in se ponašajo s hladilnimi lastnostmi, hkrati pa pomagajo razbremeniti mišično napetost.
- Napolnite perje je znan po svoji zračnosti, visoki oblikovalnosti in občutku mehkega na dotik. Perje je večje in bolj grobo kot puh. Večina blazin, napolnjenih s perjem, je narejena s 100-odstotnim gosjim ali račjim perjem ali alternativnimi materiali brez živali.
- Lateksne blazine so mehke, naravne in hipoalergične. Podoben je spominski peni, saj dobro ziblje naravno obliko telesa. Vendar lateks ni tako tog ali trden kot spominska pena in pri nekaterih ljudeh povzroča alergijske reakcije.
- Dol blazine so podobne blazinicam iz perja, vendar je njihovo polnjenje manjše, gostejše in puhastejše. Polnilo za puh je izjemno mehko, razkošno in zagotavlja lahko in oblikovalno oporo za glavo in vrat, ki je idealna za pragove v trebuhu.
- Polifoam ima nizko gostoto, ki jo je mogoče močno stisniti. Ni najkakovostnejši material za blazine, je pa cenovno ugodna alternativa za trebušne pragove.
Loft
Podstrešje vzglavnika je višina, ki jo doseže, ko leži. Nizko podstrešje se nanaša na tanjši vzglavnik, medtem ko je vzglavnik z visokim podstrešjem debelejši. Želodčne pragove je običajno najbolj udobno uporabljati z vzglavniki z nizkim podstrešjem, saj pomagajo poravnati glavo, vrat in hrbtenico, da zmanjšajo nelagodje ali bolečino. Podstrešje se lahko s starostjo spremeni, starejše blazine pa sčasoma izgubijo podstrešje. Spominska pena in gosji puh sta materiala, ki sta najbolj znana po ohranjanju prvotnega podstrešja tudi po intenzivni uporabi.
Trdnost
Trdnost blazine se nanaša na to, kako enostavno se stisne pri uporabi in kako dobro se blazina prilega vašemu telesu. Trdnost blazine je običajno opisana kot mehka, srednja ali trdna. Večina želodčnih pragov bo bolj udobna z mehkejšo blazino, ker imajo več dajanja. Vendar pa lahko udobje nudijo tudi trdne blazine s tankim podstrešjem. Alternative navzdol in navzdol so najbolj znane po svoji mehki podpori, medtem ko je spominska pena trdnejša.
Razbremenitev tlaka
Kakovostna blazina za razbremenitev tlaka porazdeli težo vratu in ramen na širšo površino. Blazine, ki imajo premišljeno oblikovano ukrivljenost ali vdolbino, lahko poskrbijo tudi za razbremenitev tlaka. Ukrivljene blazine se bolje prilegajo naravnemu položaju telesa, kar lahko posledično zmanjša mišično napetost in pritisk.
Oblika in oblikovalnost
"Oblikovalnost" vzglavnika se nanaša na to, kako dobro se blazina oblikuje v telesu med spanjem in je bistvenega pomena za udobje spečih želodcev. Različni materiali, podstrešje in trdnost zagotavljajo različne stopnje oblikovalnosti. Za pravilno poravnavo telesa med spanjem z obrazom navzdol potrebujejo pragovi v želodcu blazine z visoko oblikovalnostjo. Blazine, ki se zelo dobro oblikujejo, so običajno narejene iz materialov, kot so puh, alternativa za puh ali razrezana pena in mikrovlaken.
Čeprav je večina blazin na trgu pravokotnih, je za vas najudobnejša blazina z oblikovano in ergonomsko obliko, ki deluje pravilno za poravnavo hrbtenice, ramen in vratu ter blaži bolečine v vratu. Vsak spanec v želodcu bo imel svoje osebne želje glede tega, katera oblika je najboljša zanje in za njihovo telo.
Regulacija temperature
Regulacija temperature je pomemben dejavnik nakupovanja ne glede na vaš spalni položaj. Nihče si ne želi vzglavnika, ki se pregreje - večina nas obrne in prilagodi blazine, da bi našla hladno mesto. Tisti, ki imajo raje hladilno blazino, naj iščejo takšno, katere lupina je narejena iz naravnih in zračnih vlaken, kot sta bombaž ali bambus. Ta naravna vlakna se pogosto mešajo s poliestrom, da povečajo mehkobo in sposobnost vpijanja vlage, kar je idealno za pragove, ki tečejo v vročem stanju. Najboljša polnila za blazine, ki uravnavajo temperaturo, so puh, alternativa navzdol ali spominska pena z vbrizganim gelom z prezračevalnimi luknjami.
Naši najboljši izbori
Naši najboljši izbori za najboljše blazine za pragove v trebuhu so izbrani na podlagi zgornjih meril: blazine z visokokakovostnimi polnili, ki ne izgubijo podstrešja zlahka, in vrhunska konstrukcija na splošno. Ne glede na to, ali spite v želodcu in imate raje vzglavnik z veliko obliko ali velikost kralja, je ta seznam čudovit kraj za začetek nakupovanja.
Coop izdelki za dom - Premium nastavljiva blazina iz podstrešja
Coop Home Goods imenuje to vrhunsko nastavljivo blazino "Original". Napolnjena je z razrezano mešanico mikrovlaken in spominske pene, ki se premika, da ziba glavo in vrat v katerem koli položaju za spanje. Če kupci ne vidijo, da je odpremljena blazina dovolj trdna ali dovolj visoka, brez skrbi: Ta blazina je opremljena z dodatnimi pol kilograma srednje trdega polnila, ki ga lahko dodate v original, zato je ravno prav. Z odprtino na zadrgo je tudi prilagajanje višine in podstrešja izjemno enostavno.
Prevleka za strojno pranje je prečno šivan material, ki je mešanica bambusa, viskoze in poliestra. Naravna bambusova vlakna so znana po svoji zračnosti in ohranjajo vzglavnik hladno noč. Bambusu dodajte poliester in rajon, rezultat pa je nadmehki material. Prevleka je pralna v pralnem stroju, blazina pa je na voljo v velikostih kraljice in kralja.
Amazon Basics Down Alternative Bed Vzglavniki
Ti nadomestni vzglavniki Amazon Basics so hipoalergeni, odvračajo pršice in imajo zračno, mehko lupino iz mikrovlaken. Mehko, alternativno polnilo je idealno za prage v želodcu, ker se preusmeri in plesni po telesu. Notranjost je opremljena z diamantnimi šivi, ki zadržujejo polnilo in zmanjšujejo nabiranje.
Ko pride čas za pranje blazin, jih preprosto vrzite v pralni stroj na trajno nastavljeno stiskalnico in sušite na majhnem ognju. Te blazine imajo certifikat OEKO-TEX, kar pomeni, da ustrezajo visokim okoljskim in tekstilnim standardom in so na voljo v standardnih ali velikih velikostih.
Continental posteljnina 100% gosja puha
100-odstotne blazine Continental Bedding iz gusjega puha so izdelane v ZDA in so na voljo v trdnih ali mehkih podstrešjih. To so resnično razkošne blazine, s 100-odstotno egiptovsko bombažno školjko s 400 nitkami, ki je tesno zašita, da perje ne poči. So hipoalergeni, brez vonja in omogočajo neslišno premikanje med spanjem.
V notranjosti teh oblakov podobnih blazin je 35 unč - 550-odstotna polnitev vrhunskega gosjega puha, ki je zračen, se preusmeri v skladu s telesno obliko spalca in nudi lahkotno oporo za glavo žepajočih želodcev. Te vrhunske blazine so na voljo v standardnih velikostih, velikostih kraljic in kraljev ter v trdnih in mehkih podstrešjih.
Blazina za blazino za spalno spomin BLISSBURY s tanko želodec
Blaga blazina BLISSBURY iz tanke spominske pene je enostavno oblikovana in pomaga zmanjšati obremenitev vratu in hrbta med spanjem z obrazom navzdol. Njegova zasnova daje prednost regulaciji temperature: zračen pokrov mešanice iz bambusa in poliestra, notranje prezračevalne luknje in spominska pena, ki se vbrizga v gel, zmanjšujejo zadrževanje toplote, odstranljiv pokrov, ki ga lahko prate v stroju, pa odvaja vlago.
Ta blazina meri 26 palcev v dolžino in 16 centimetrov v širino in 2,6 palca v višino, na voljo pa je v beli ali sivi barvi. Tisti, ki potujejo z lastnimi blazinami, bodo morda cenili tisto priročno torbico, ki je priložena nakupu.
Ortopedska blazina EPABO Contour Memory Foam
Ortopedska blazina EPABO iz spominske pene je ergonomsko zasnovana tako, da v naravnem položaju zibka vrat in ramena, da zmanjša nelagodje med spanjem. Na voljo je v standardni velikosti in velikosti matice, kraljica pa je na voljo v dveh debelinah: 4,6 ali 4,8 palca. Debelino lahko nastavite z odprtino na zadrgo na zadnji strani blazine, kjer lahko uporabniki odstranijo 0,8-palčno debelo blazinico iz spominske pene, da bolje ustreza položaju želodca.
Mehka, prešite prevleka blazine je narejena iz mešanice naravnih bambusovih vlaken in je pralna v pralnem stroju. Polnilo iz spominske pene je ocenjeno kot trdno in ga je treba odstraniti pred pranjem ohišja blazine.
Bluewave posteljnina Super Slim Gel Memory Foam vzglavnik
Blazina Super Slim znamke Bluewave je narejena iz spominske pene s certifikatom CertiPUR, ki je zasnovana tako, da ponoči hlapi želodčne prage. Tehnologija delcev, ki jih napolni pena, in prezračevalne luknje spodbujajo kroženje zraka in pomagajo uravnavati toploto. Edinstveno pri tem izdelku je, da ima dvojno spalno površino, zaobljen vrh in ravno dno, kar zagotavlja večjo vsestranskost.
Prevleka za blazino je narejena iz mešanice poliestra, rajona in bambusa za enako mehko in zračno izkušnjo spanja, ki vam pomaga, da ste suhi. Še posebej dobro boste spali, saj veste, da ta izdelek ne vsebuje ftalatov, težkih kovin, zaviralcev gorenja ali razgradnje ozona. Bluewave-ova blazina Super Slim je na voljo v standardni in veliki velikosti ter v treh različnih višinah: 2,25, 2,75 ali 3,25 palca.
Blazina iz spominske pene Milemont
Blazina Milimontove spominske pene je ergonomsko zasnovana tako, da pravilno poravna glavo in vrat, tudi v položaju spanja v želodcu, za globok in udoben spanec. Spominska pena je za varnost certificirana s certifikatom ZDA in ima mehko, a trdno podstrešje, ki se v manj kot petih sekundah povrne v prvotno obliko. Luknje v tehnologiji Aircell iz pene pomagajo spodbujati kroženje zraka.
Ta ukrivljena blazina meri 4 cm na eni strani in 4,7 cm na drugi strani, kar je idealno za pragove, ki se izmenjujejo med položaji trebuha, hrbta in stranskega spanja. Na voljo je v treh velikostih - standardni, kraljici in kralju - in je opremljen s pralno prevleko za prevleke iz stroja iz hipoalergenega poliestra.
Pogosta vprašanja o blazinah za trebušne spanje
Če bi radi izvedeli več o nakupovanju in negi najboljše blazine za pragove v trebuhu, razmislite o odgovorih na ta pogosta vprašanja.
Q. Kako pogosto je spanje v želodcu?
Ocenjuje se, da 7 odstotkov ljudi spi na trebuhu.
Q. Ali so spodnje blazine dobre za spanje v želodcu?
Vzglavniki za puh so idealni za spanje v želodcu zaradi svoje visoke oblikovalnosti in mehke opore.
Q. Kaj je najpomembnejše pri izbiri blazine za pragove v trebuhu?
Pri izbiri najboljše blazine za pragove v trebuhu je najpomembnejša debelina. Idealna debelina za spanje v želodcu se razlikuje od osebe do osebe, vendar mora biti dokaj tanka, debela približno 2 do 4 cm.