Utežene odeje obstajajo že leta kot orodje za domačo terapijo. Te odeje so tradicionalno narejene iz prešite žepe gostih kroglic med plastmi mehkega, mehkega materiala, kot je flis. Pomagajo ljudem, ki imajo pogoje od tesnobe do avtizma, da se sprostijo in sprostijo. Poleg tega odeje dajejo udoben, prijeten občutek. Toda koristi, ki jih lajšajo stres, so prav tako potrebne celo leto. Torej, kako dobiti ta prijeten, miren spanec, ko se živo srebro dvigne? Preklopite na hladilno uteženo odejo.
Hlajenje uteženih odej nudi enak občutek prijetnosti brez dodane toplote. Z zamenjavo flisa z alternativnimi polnilnimi materiali proizvajalci teh odej pravijo, da telesni toploti pomagajo, da uhaja, namesto da bi se kopičila skozi noč. Če ste pripravljeni na preklop, preberite priporočila za nekatere najboljše odeje, prilagojene hlajenju.
- NAJBOLJŠE SPLOŠNO: YnM Bamboo utežena odeja
- TEK: Utežena odeja za domačo terapijo SAFR
- NAJBOLJŠI POKER ZA RAZDELEK: Ourea 3.0 Nadgradna hladilna odeja
- NADGRADNJA: Stopnje udobja 100% bombažna utežena odeja
- ULTRA SOFT PICK: Utežena odeja iz bambusa, ohlajena v borovcih in rekah
- PRILAGODLJIVI IZBOR: Utežena stopnja udobja z 2 prevlekami za odeje
- LAHKA IZBIRA: Otroška utežena odeja LUNA
Preden kupite hladilno uteženo odejo
Medtem ko so prednosti uporabe odeje s hladilno tehtnico številne, zlasti za tiste z anksioznostjo, motnjo hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti (ADHD) in avtizmom, te prijetne prevleke niso za vsakogar. Dodana teža lahko ogrozi majhne ljudi. Majhni otroci, mlajši od treh let in tisti, ki tehtajo manj kot 50 kilogramov, jih ne smejo uporabljati. Tisti, ki imajo klavstrofobijo, apnejo v spanju, astmo in težave s krvnim tlakom, se jim lahko zdi dušijo. Bolniki s sladkorno boleznijo in vsi z občutljivimi boleznimi se morajo izogibati uteženim odejam, da preprečijo poslabšanje teh stanj.
Običajne tkanine pri hlajenju uteženih odej
Tkanina igra ključno vlogo pri hladilnem učinku teh odej. Za najboljše rezultate mora biti tkanina zračna, hladna na dotik in enostavna za čiščenje. Kadar kupci menijo, da je trajnost zaskrbljujoča, bi morali poiskati obnovljiva rastlinska vlakna, kot so tencel, bambus, bombaž in evkaliptus.
Bambus
Bambusova tkanina je iz več razlogov odlična izbira za hlajenje uteženih odej. Odvaja vlago s kože, se hitro suši in ohranja dobro zračnost. Učinkovito uravnava temperaturo. Bambus ima tudi antistatične lastnosti, zato ne oprijema in ne šokira. Bambus slovi po izjemno udobnem udobju.
Bambusova tkanina izvira iz obnovljivih virov, ki zelo hitro rastejo. Lahko je trajnostna možnost. Ponekod se bambus trajno nabira z obstoječih sestojev. Na drugih območjih kmetje posekajo starodavne deževne gozdove, da bi ustvarili prostor za nove nasade bambusa.
Tudi metode, ki se uporabljajo pri izdelavi blaga iz bambusovih vlaken, se razlikujejo. Bambus zahteva zdrobljen material v kašo in mehčanje vlaken v kašo, preden jo predimo v nit. Nekateri proizvajalci uporabljajo mehanske postopke in naravne encime. Drugi uporabljajo kemično obdelavo.
Bombaž
Bombaž je najpogostejša in najbolj znana tkanina. Je razmeroma poceni, trpežen in udoben. Vpojna narava bombaža in zračna vlakna ponujajo hladilni učinek. Poleg tega dokazuje enostavno nego in poceni tkanino, ki zagotavlja znano udobje. Proizvajalci pogosto mešajo bombaž s poliestrom za večjo obstojnost in za izboljšanje lastnosti vlage tkanine.
Bombaž je rastlinska, obnovljiva, biorazgradljiva vlaknina. Je dobro uveljavljena kmetijska rastlina, ki raste v toplih predelih sveta. Z selektivno rejo kmetje še naprej razvijajo vedno boljše seve. Na žalost bombaž porabi velike količine vode in pesticidov. Ekološki bombaž zmanjšuje uporabo kemikalij, vendar ima manjšo produktivnost in večjo rabo zemljišč.
Vlakno evkaliptusa
Tkanina iz evkaliptusovih vlaken se počuti mehko in gladko, uporabniki pa jo pogosto opisujejo kot mešanico bombaža in svile. Vrhunsko udobje, zračnost, odvajanje vlage in hlad na dotik so odlična izbira za hlajenje uteženih materialov odej. Prav tako je odporen na madeže.
Vlakna evkaliptusa so ena izmed mnogih vrst celuloznih vlaken, ki jo proizvajalci lahko pretvorijo v tkanino s postopkom liocela. Lesna vlakna se skozi nestrupeno kemično raztopino razgradijo v kašo. Raztopina pretvori celulozo v mikrovlakna. Stroji nato vlakno zavrtijo v nit in ga vtkajo v tkanino. S trajnostnimi gozdarskimi praksami, uporabljenimi v dobavni verigi, in netoksičnimi kemikalijami, ki se uporabljajo v predelavi, evkaliptusova vlakna izstopajo kot bolj trajnostna izbira.
Tencel
Tencel je blagovna znamka tkanin, ki uporablja trajnostni postopek liocelov. Izdelovalci podjetja Tencel se ponašajo s preglednostjo svojih procesov in dobavne verige za surovine, ki prihajajo iz trajnostno upravljanih gozdov.
Poliester
Poliestrska tkanina je sintetični material, izdelan iz kemičnih stranskih produktov naftne industrije. Je poceni, trpežen, enostaven za čiščenje in hitro sušenje. Poliester ne diha kot samostojna vlakna, vendar mešanje tkanine z bombažem pridobi zračnost, zmanjša statičnost in poveča mehkobo.
Na proizvodnjo in odstranjevanje poliestra obstajajo pomembni vplivi na okolje. Potrošniška oskrba s poliestrom je bistveno bolj trajnostna zaradi svoje dolgotrajne obstojnosti in enostavnosti čiščenja.
Kaj morate upoštevati pri nakupu hladilno utežene odeje
Vse te odeje niso enake. Materiali, konstrukcijski detajli, velikost in teža se pojavijo pri določanju, katera odeja je najbolj primerna za hlajenje. Upoštevanje več ključnih spremenljivk pomaga pri nakupovanju.
Zmožnost odvajanja vlage
Ko ljudje spijo, se potijo ali vsaj vlaga iz telesa nenehno izhaja. Najboljše hladilno utežene odeje imajo materiale, ki odvajajo vlago. Tkanina, ki odvaja vlago, potegne znoj in transpiracijo stran od kože ter spodbuja hitrejše izhlapevanje. Te tkanine pomagajo pragom vzdrževati stalno hladnejšo temperaturo.
Bambus in poliester imata dobre lastnosti odvajanja vlage. Lyocell je precej vpojen, vendar tudi spodbuja hitro izhlapevanje. Bombaž absorbira, vendar ne odvaja vlage, kar pomeni, da se zlahka vpije in zadrži vlago ter omogoča počasnejše izhlapevanje. Težki puloverji se bodo morda želeli izogniti bombažu.
Dihanje
Zračnost se nanaša na kroženje zraka znotraj odeje. Da bi se izognili kopičenju telesne toplote, je ključna dobra kroženje zraka. Dihalne tkanine zmanjšujejo nabiranje vlage, tako da omogočajo izpiranje in znojenje neposredno s površine kože. Bambus, bombaž, liocel in poliester so vsi materiali, ki dihajo.
Enostavnost čiščenja
Večina odej, uteženih s hlajenjem, gre v gospodinjski pralni stroj. Vendar odeje 20 kilogramov in težje potrebujejo pranje v komercialnih pralnih in sušilnih strojih. Odejo umijte samo v nežnem ciklu v topli ali hladni vodi. Ne uporabljajte belila. Sušite v sušilnem stroju na nizki vročini ali na suhem.
Utež
Utežene odeje tehtajo med 5 in 30 kilogrami. Idealna teža odeje, ki jo lahko izberete, je približno 10 odstotkov večja od telesne teže spečega. Oseba, ki tehta 150 kilogramov, naj uporablja uteženo odejo od 15 do 17 kilogramov.
Nekaterim je teža pretirana, ko prvič spijo pod uteženo odejo. Traja lahko do enega tedna, da se navadiš na spanje z enim.
Velikost
Pri izbiri utežene odeje pomaga vedeti, da se njihova velikost razlikuje od običajnih odej. Utežene odeje običajno pokrivajo samo površino postelje, za katero so navedene. Ne prekrivajo se robov žimnice. Vedno se posvetujte z dejanskimi merami, ki so prikazane za odejo, da boste vedeli, kaj lahko pričakujete. Za skupno rabo so primerne samo odeje z veliko uteži.
Hlajena utežena odeja naj ustreza velikosti telesa spečega in njihovi teži. Upoštevajte velikost postelje in svojo višino. Kupite odejo, ki je enake velikosti ali nekoliko večja od vas.
Naši najboljši izbori
Naslednje visoko ocenjene hladilno utežene odeje vrhunskih proizvajalcev so bile izmerjene glede na te nakupovalne vidike. Udobje spanja je ena najbolj osebnih odločitev, ki jih kupec lahko sprejme, zato bi morala biti izbira najboljše tehtane odeje skrbno premišljena. Če iščete boljši spanec, je morda ena od teh prijetnih hladilnih odej primerna za vas.
YnM Bamboo utežena odeja
YnM Bamboo Weighted Blanket, ki je na voljo v 13 velikostih in težah, plus osem različnih barv, naj bo primeren za večino pragov. Ta odeja ima edinstveno 7-slojno zračno tkanino z minimalno polnitvijo vlaken. Teža zagotavljajo naravne steklene kroglice. Kroglice so enakomerno razporejene med stotine majhnih 4,7-palčnih predelkov za največje udobje, ki ustreza kateri koli obliki telesa.
Utežena odeja YnM Bamboo prejema visoke ocene za mehkobo, udobje, porazdelitev teže in kakovost spanja. Dodajanje prešite odeje je pametna možnost za še večjo obstojnost in lažje čiščenje.
Utežena odeja za domačo terapijo SAFR
Utežena odeja SAFR za domačo terapijo je 15-kilogramska, 7-slojna tkana utežena odeja. Narejen je iz 100-odstotno zračnega bombaža in vključuje dvojno krtačeno prevleko iz mikrovlaken ChillFab za hladno poletno spanje. Super varen šiv brez puščanja zadržuje polnilo iz borosilikatnega stekla v notranjosti. Kupci lahko izbirajo med devetimi različnimi kombinacijami velikosti in teže za največje udobje. Ta odeja ima 30-dnevno garancijo za vračilo denarja in omejeno življenjsko garancijo.
Nekaj nadevov se lahko sprosti pri pošiljanju ali izdelavi, zato bi morali kupci novo odejo pregledati ob prihodu, preden jo položijo na posteljo.
Ourea 3.0 Nadgradna hladilna odeja
Kupci lahko izbirajo med sedmimi velikostmi in šestimi barvami, da dobijo Ourea 3.0 Upgrade Cooling Weighted Blanket, ki jim najbolj ustreza. Ta odeja ima 7-slojno konstrukcijo, 100-odstotni organski bombaž, maso naravnih steklenih kroglic in majhne 5,5-palčne prešite pregrade. Tkanina iz organskega bombaža s številom 400 niti zagotavlja udobje in zračnost, da se pragovi ohladijo čez noč. Ta odeja je visoko ocenjena za udobje, kakovost spanja in vrednost.
Včasih se lahko steklene kroglice premaknejo, zaradi česar teža sčasoma postane neenakomerna. Preprosto napihnjevanje odeje pred vsako uporabo mora razporediti kroglice.
Stopnje udobja 100% bombažna utežena odeja
Utežena odeja Degrees of Comfort je izdelana iz mehkega 100-odstotnega bombaža. Prodaja se v 14 različnih kombinacijah velikosti in teže, da kupcem pomaga izbrati najboljše. Veliko drugih možnosti je del te izbire za nadgradnjo, na primer barve sive, mornarske ali rumene barve in izbira brez prevleke, ene prevleke, dveh prevlek ali izjemno hladne prevleke. Hladilni pokrov je izdelan iz 50 odstotkov bombaža in 50 odstotkov najlona za boljše odvajanje vlage, hladen občutek in boljši spanec. Nanokeramične kroglice zagotavljajo težo za svilnato gladko udobje. Zasnova odeje lahko povzroči združitev teže proti robovom, kar je za nekatere pragove plus, vendar bi pomanjkanje pregrad za bolj enakomerno razporeditev teže lahko motilo druge. Ta odeja se uvršča visoko po mehkobi, vzdržljivosti, porazdelitvi teže in kakovosti spanja. Ponuja 365-dnevno garancijo za vračilo denarja.
Utežena odeja iz bambusa, ohlajena v borovcih in rekah
Bambusova utežena odeja Pine & River se prodaja v velikosti 15 ali 20 kilogramov. Kupci lahko izbirajo med hladno modro ali hladno sivo. Bambusova tkanina se počuti naravno mehkejša od bombaža, zagotavlja boljše odvajanje vlage in omogoča odličen pretok zraka, da je spalnik hladen in udoben. Steklene kroglice v majhnih, dvojno zašitih žepih ustvarijo resnično, enakomerno porazdelitev teže. Nekatere mikrokroglice lahko puščajo iz odeje, zato je pomembno, da jih ob prihodu pregledate ali dodate odejo za dodatno obstojnost in zaščito. Ta odeja je tudi pralna v stroju in mora zagotavljati odlično kakovost spanja, mehkobo, udobje in vrednost.
Utežena stopnja udobja z 2 prevlekami za prevleke
Odeja, utežena s stopnjami udobja, je na voljo v 14 različnih velikostih, od majhne 5-funtne, 36- do 48-palčne izbire, do velike 30-funtne, 80- do 87-palčne odeje. Kupci lahko izbirajo med sivo, modro ali rumeno rjavo barvo in dodatno prilagodijo svoje izkušnje spanja z dvema priloženima zaščitnima prevlekama ali pernicami. Odeja ima poletno prevleko COOLMAX in pozimi toplo runo. Ta odeja je narejena iz mehkega 100-odstotnega bombaža z mikrokeramičnimi kroglicami, ki zagotavljajo težo. Supercool prevleka je 50 odstotkov najlona in 50 odstotkov bombaža za boljše odvajanje vlage in dobro kroženje zraka. Ta prilagodljiv izbor ima mehkobo, vzdržljivost, porazdelitev teže in kakovost spanja.
Otroška utežena odeja LUNA
Nadmehka otroška utežena odeja LUNA je narejena iz naravnega bombaža. Njeni proizvajalci so odejo izdelali za idealno zračnost in nadzor temperature. 7-slojna konstrukcija enakomerno porazdeli težo po telesu. To je le 5 kilogramov in je odlična izbira za otroke in odrasle z majhnimi okvirji, ki si želijo le kančka dodane teže. Ta odeja je hipoalergena in ima certifikat OEKO-TEX, da ne vsebuje škodljivih snovi in kemikalij. Prevleka za odejo ga lahko zaščiti pred majhnimi umazanimi nogami in tej odeji doda obstojnost in zaščito, še posebej, če polnilo pronica.
Pogosta vprašanja o hlajenju odej
Zdaj, ko ste si ogledali te izbire, imate morda še nekaj vprašanj o hlajenju uteženih odej. Tu so odgovori na nekatera najpogostejša vprašanja.
Q. Kako delujejo hladilno utežene odeje?
Hladilne odeje z dihajočimi tkaninami, ki odvajajo vlago, odvajajo odvečno toploto stran od telesa, medtem ko spite. Utežene kroglice znotraj odeje zagotavljajo občutek podpore in stabilnosti, ki aktivira vaš parasimpatični živčni sistem, krepi občutek miru in izboljšuje kakovost spanja.
Q. Ali vas utežene odeje poleti ohladijo?
Utežene odeje v starem slogu so bile narejene iz mehkega flisa ali minki tkanine, ki je bila za poletje prevroča. Hladilno utežene odeje so zasnovane s hladnejšimi tkaninami za poletno udobje.
Q. Kakšna je razlika med hlajeno in uteženo odejo?
Utežena odeja je lahko topla ali hladna. Hladilno utežena odeja uporablja posebno hladilno tkanino, ki zagotavlja boljše udobje za vroče pragove in poletno uporabo.