Nelagodje med poskusom spanja lahko povzroči premetavanje. Namesto da bi pritisnili cikel REM, nenehno premikate prevleke in rjuhe in poskušate najti pravo temperaturo. Telesna toplota niha in tisto, kar se sprva zdi tesno, se lahko počuti nekaj ur kasneje. Zamenjava listov lahko vseeno spremeni.
Najboljši rjuhe za vroče pragove uravnavajo telesno temperaturo. Narejene iz zračnih tkanin, omogočajo uhajanje toplote in vas ohladijo tudi, ko ste pokriti. Nekateri rjuhe imajo lastnosti odvajanja vlage, kar je koristno za nočno znojenje in čiščenje rjuh. Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti več o tem, na kaj morate biti pozorni pri nakupu rjuh, ki vam pomagajo prijetno in udobno spati.
- NAJBOLJŠE SPLOŠNO: Slumber Cloud Essential Sheet Set
- NAJBOLJŠI POKER ZA RAZDELEK: Zbirka Cosy House Luxury Bamboo posteljnina
- NADGRADNJA: Čudežni list
- NAJBOLJŠI BOMBAŽ: Set padajočih perkalnih listov
- NAJBOLJŠE PERILO: DAPU čiste perilo iz 100% francoskega naravnega perila
- NAJBOLJŠI EUKALIPT: Buffy Eucalyptus Sheets
Kaj je treba upoštevati pri izbiri najboljših listov za vroče spanje
Na voljo so rjuhe za različne scenarije spanja in želje. Vendar pa najboljše rjuhe za vroče pragove uporabljajo kombinacijo zračne tkanine in kakovostne konstrukcije za posteljnino, ki preprečuje, da bi se pragovi počutili preveč toplo. Za organske rjuhe, sintetične rjuhe in tiste vmes upoštevajte naslednje dejavnike pri izbiri posteljnine.
Material
Za izdelavo rjuh se uporabljajo različni materiali, vključno z bombažem, perilom, bambusom, evkaliptusom, tencelom in mikrovlakni. Nekaj pomembnih lastnosti, ki jih je treba omeniti pri vsaki tkanini, so:
Bombaž
- Naravni, hipoalergeni material z mehkim, ostrim občutkom
- Vzdržljiv in zračen
- Egipčanski bombaž in bombaž Pima vsebujejo dolga rezana vlakna za bolj gladko površino
- Lastnosti hlajenja ali segrevanja, odvisno od tkanja in števila niti
Perilo
- Mehek, mehak material iz lana, ki z uporabo postane mehkejši
- Niti so praviloma debelejše in daljše od bombaža, zato so bolj trpežne
- Mikroskopski prelomi tkanine pripomorejo k zračnosti
- Seveda filtrira alergene in mikrobe
Bambus
- Naravni hipoalergeni material iz trajnostnega vira
- Dihanje, lahek občutek
- Zelo trpežna
Evkaliptus
- Diha, je hipoalergen, okolju prijazen in etično naravnan
- Udoben in mehak z naravnim hladilnim učinkom na kožo
- Močna vlakna ponujajo trajnost in dolgo življenjsko dobo
Tencel
- Izdelano iz trajnostno pridobljene celuloze iz lesne kaše
- Diha in je nežen na koži
- Močna vlakna, ki so podobna svili
Mikrovlaken
- Izdelano iz kombinacije sintetičnih vlaken, običajno mešanice poliestra in najlona
- Nizka cena in mehak občutek
- Manj zračna kot druga vlakna, vendar učinkovito odvaja vlago
Velikost in prileganje
V desetletjih so vzmetnice postale debelejše, s povprečno globino med 8 in 14 palcev. Za namestitev teh vzmetnic so žepi iz rjuhe pogosto globoki približno 17 centimetrov. Izmerite vzmetnico, da zagotovite, da so rjuhe pravilne velikosti, še posebej, če imate manj običajno blazino ali uporabite tudi nadvložek.
Standardne velikosti vzmetnic vključujejo:
- Twin: 38 palcev krat 75 palcev
- Twin XL: 38 palcev na 80 palcev
- Polno: 53 palcev na 75 palcev
- Queen: 60 palcev na 80 centimetrov
- King: 76 palcev krat 80 palcev
- Kalifornijski kralj: 72 palcev krat 84 palcev
Razcepljene vzmetnice king size, ki so enake velikosti kot vzmetnice king size, a razdeljene na dva dela, so manj pogoste.
Nameščene rjuhe se morajo brez truda raztezati okoli vogalov žimnice. Zasnovani so tako, da se popolnoma prilegajo na žimnico, običajno imajo v vogalih elastiko, ki pomaga, da rjuha ostane postavljena. Vsestranska elastika pomaga, da ta list ostane še bolj varen. Ravne rjuhe morajo biti večje od žimnice, da se dodatna tkanina podtakne pod žimnico.
Večina kompletov vključuje vsaj eno prevleko za blazine v eni od dveh velikosti: standardno, ki se prilega blazinam za dve, polni in kraljici postelji ter kraljeve blazine, ki se pogosto uporabljajo na kraljevskih in kalifornijskih posteljah.
Tkati
Vrsta tkanja prispeva k sposobnosti tkanine, da pragove ohladi. Nekateri najučinkovitejši prepleti za hlajenje rjuh so perkal, saten in saten.
- Percale uporablja navzkrižni vzorec. To je najpogostejša vezava, ki ima za posledico zračne in lahke rjuhe s hrustljavo mat površino.
- Saten tkanje vsebuje dolga neprekinjena vlakna, kot je svila, s štirimi ali več niti votka, ki gredo čez eno nit osnove (ali obratno). Ta tkanina je sijoča in mehka ter ponuja odlične hladilne lastnosti.
- Sateen uporablja isti slog tkanja kot saten, vendar s kratko prejenimi prejami, kot je bombaž. Ob površini je več vlaken, ki zagotavljajo gladek občutek in hladen dotik.
Nekateri listi se oglašujejo kot tkanje "jersey", kar tehnično ni tkanje; namesto tega gre za fino pletivo z mehkim občutkom in veliko raztezanja, podobno majici. Ta konstrukcija je vsestranska, saj prage poleti ohladi in pozimi ogreje.
Število niti
Število niti se nanaša na število niti, spletenih v kvadratni centimeter, ki se izračunajo tako, da se štejejo tako vzdolžne kot širinske niti. V teoriji tkanje drobnih niti tvori mehkejšo in bolj fino tkanino. V kvadratni palec pa lahko vstopi le toliko niti, zato se kupci zavedajo, da je število niti lahko zavajajoče. Nekateri proizvajalci trdijo, da se nit šteje več kot 1000, tako da ne štejejo samo vsake niti, temveč tudi posamezna vlakna, ki tvorijo niti. Po poročilu Consumer Reports naj bi bilo največ 400 točk.
Namesto da se preveč osredotočate na število niti, dajte večji poudarek kakovosti materiala, zlasti vrsti vlaken, strukturi niti in vezavi.
Dihanje
Listi, ki omogočajo pretok zraka skozi njih, veljajo za "zračne" in idealne za vroče pragove. Zračnost je določena s kombinacijo materiala, tkanja in števila niti. Ti dejavniki omogočajo, da skozi ponjavo uhajata topel zrak in vlaga, namesto da ujameta telesno toploto spodaj. Z manj zračnimi rjuhami, kot je flanela, se pod tkanino kopičijo toplota in vlaga, kar lahko povzroči znojenje in nelagodje, zlasti v že toplem okolju. Lahki, zračni materiali, vključno z bombažem, perilom, bambusom in evkaliptusom, pomagajo zmanjšati odvečno toploto in znoj, tako da spalnico ohladijo.
Odvajanje vlage
Običajno je ponoči izgubiti vlago zaradi znoja in drugih telesnih funkcij, a rjuhe z zmožnostjo odvajanja vlage pomagajo omiliti izgubo vlage, tako da prage ohranijo suhe.
Listi, ki odvajajo vlago, absorbirajo to vlago iz kože in uporabljajo posebna vlakna, ki vlago širijo po večji površini. Če zraku izpostavite več vlage, hitreje izhlapi, pragovi pa ostanejo suhi. Območja v bližini telesa so območja z visoko nasičenostjo; posteljnina, ki odvaja vlago, vlago širi na območja z nizko nasičenostjo stran od telesa.
Nekatere tkanine, na primer bombaž ali perilo, preprosto absorbirajo vlago, ne da bi jo razpršile, kar lahko sčasoma povzroči vlago. (Ker so ti materiali bolj zračni, je odvajanje vlage manj zaskrbljujoče.) Drugi materiali, kot so mikrovlaken in poliester, pogosto ostanejo bolj suhi.
Antibakterijske lastnosti
Če se posteljno perilo ne pere redno, lahko nabira bakterije, glivice, znoj in kožne celice. Medtem ko je treba rjuhe tedensko prati, da se zmanjša negativni vpliv bakterij in drugih mikrobov, lahko protimikrobna posteljnina pomaga ustaviti širjenje nekaterih mikrobov. Ta posteljnina je napolnjena s finimi srebrnimi prameni, ki nosijo pozitiven naboj, ki ga privlačijo negativno nabite bakterije. Ko se oba srečata, privlačnost razbije celično steno bakterije in učinkovito uniči mikroba, preden se razmnoži. Manj bakterij pomeni, da rjuhe ostanejo dlje sveže in jih ni treba prati tako pogosto kot druge posteljnine.
Hipoalergene rjuhe pomagajo preprečiti, da bi se alergeni in mikrobi naselili v posteljnino. Nekateri materiali, kot so bombaž, bambus in evkaliptus, so naravno hipoalergeni.
Naši najboljši izbori
Najboljše rjuhe za vroče pragove poskrbijo, da so uporabniki ne glede na temperaturo v spalnici. Ti izdelki so med najboljšimi za tiste, ki spijo toplo, izbrani pa niso le zaradi kakovostnih materialov in zračnosti, temveč tudi zaradi cene in raznolikosti velikosti ter barvnih možnosti.
Slumber Cloud Essential Sheet Set
Sodobna tehnologija izpolnjuje klasičen slog in udobje v teh listih, ki jih je odobrila NASA podjetja Slumber Cloud. S kombiniranjem prijetnega, trpežnega bombaža z viskoznimi vlakni, ki uravnavajo temperaturo, se tkanina prilagodi nihanjem telesne temperature, absorbira toploto, ko se pragovi ogrejejo, in sprošča toploto, ko temperatura kože pade.
Vsak komplet vključuje ravno rjuho, nameščeno rjuho in dve prevleki za blazine (ena za enojni postelji). Nameščene rjuhe imajo 15-palčne globoke žepe z vsestransko elastiko, ki jih pritrdi na vzmetnico. Ti listi so na voljo v sedmih barvah v dvojnih, dvojnih XL, polnih, kraljicah, kraljih, kalifornijskih kraljih in deljenih kraljih.
Zbirka Cosy House Luxury Bamboo posteljnina
Te ploščice iz bambusa, pridobljene iz zbirke Cosy House, nudijo hladnejši občutek in mehkobo, ki tekmuje z bombažem. Zračnost prihaja iz celuloznih vlaken iz rajona, ki pomagajo uhajati toploti in uravnavajo temperaturo. Ne obremenjujte se z znojem - te rjuhe se spuščajo in izhlapevajo zaradi vlage, da bodo pragovi suhi.
Tesno pletene niti ustvarjajo oviro pred vonjem, alergeni in mikrobi, tako da so rjuhe čiste in hladne. Nameščena rjuha ima 16-palčne žepe in ostane na svojem mestu zaradi trpežne elastike, ki obkroža celotno vzmetnico. S 13 barvnimi možnostmi v dvojnih, dvojnih XL, full, queen, king, California, king in split king velikostih je komplet posteljnine na voljo skoraj vsem. Ta komplet vključuje ravno rjuho, nameščeno rjuho in dve prevleki za blazine (ena za dvojčka).
Čudežni list
Miracle-ove ultra mehke rjuhe s 350 nitkami se počutijo čiste in sveže dlje kot druge posteljnine. Ti listi so narejeni iz blaga, prepojenega s protimikrobnim srebrom, ki s postopkom, imenovanim ionizacija, prepreči 99,9-odstotno naravno rast bakterij. Čeprav je treba rjuhe še vedno redno prati, lahko to garnituro operemo trikrat redkeje kot običajna posteljnina, a vseeno ostanejo brez vonja.
Te rjuhe so narejene iz visokokakovostnega bombažnega perkala in zagotavljajo mehkobo in zračnost za hladnejši nočni spanec. Izbirate lahko med tremi nevtralnimi barvami v dvojni, polni, kraljici, kralju in kalifornijski velikosti. Vsak komplet ima ravno rjuho, nameščeno rjuho in dve prevleki za blazine (dvojni kompleti imajo eno).
Set padajočih perkalnih listov
100-odstotna premium, certificirana egiptovska bombažna rjuha z dolgimi sponkami iz padala uporablja tesno perkalno vezavo za svež, hladen dotik. Bombažne rjuhe so izjemno zračne in omogočajo uhajanje toplote ter zmanjšujejo nočno znojenje in pregrevanje.
Ti listi se sčasoma zmehčajo, hkrati pa ohranijo svojo obliko. Upoštevajte, da je ta komplet opremljen z rjuho in prevleko za blazino; zgornja rjuha in dodatne blazine se prodajajo ločeno. Na voljo so v osmih toplih in hladnih odtenkih nevtralnih barv. Razkošne rjuhe so v dvojnih, dvojnih XL, polnih, queen, king in California velikostih.
DAPU čiste perilo iz 100% francoskega naravnega perila
Posteljnina, priljubljen material za poletna oblačila, saj je lahka, zračna in trpežna, je tudi odlična možnost posteljnine za vroče pragove. Ti listi so narejeni iz 100-odstotnega lana, pridelanega v Franciji, z debelejšimi vlakni, ki nudijo večjo obstojnost in dolgo življenjsko dobo, medtem ko se mehčajo z uporabo. Čeprav perilo na splošno ne velja za tkanino, ki odvaja vlago, te rjuhe absorbirajo do 20 odstotkov teže v vlagi.
Ta komplet je opremljen z vgrajeno rjuho, ravno rjuho in dvema prevlekama za blazine (ena blazina za dvojčka in polne velikosti). Vsestranska elastika pritrdi prevleko na vzmetnice do globine 16 centimetrov. Te platnene rjuhe so na voljo v petih barvnih možnostih v dvojni, polni, kraljici in kralju.
Buffy Eucalyptus Sheets
Narejeni iz trajnostnih, 100-odstotnih evkaliptusovih vlaken, ti zemeljsko prijazni listi so naravno mehki in imajo uglednih 300 niti. Eukaliptus ponuja boljšo zračnost kot bombaž in se počuti hladno proti koži, hkrati pa se naravno upira prahu, pršicam in plesni.
Vsak komplet ima ravno rjuho, nameščeno rjuho in dve prevleki za blazine. Na voljo v šestih barvah, ti listi uporabljajo naravne rastlinske barve, kot sta kurkuma in granatno jabolko za pigment, pri čemer so vse podrobnosti proizvodnega procesa čiste in ekološko ozaveščene. Izbirate lahko med dvema, dvojnima XL, polnima, kraljicama, kraljema in kalifornijskima velikostima.
Pogosta vprašanja o rjuhah za vroče pragove
Kupci morajo pri izbiri nove posteljnine upoštevati številne podrobnosti. Po branju tega vodnika boste morda vseeno želeli dodatne informacije o najboljših rjuhah za vroče pragove. Nadaljujte z branjem, če želite najti nekaj pogostih vprašanj in odgovorov, ki vam bodo pomagali, da se odločite na podlagi informacij.
Q. Kaj so vlažilne plošče?
Prevleke za vlago odmikajo vlago, ki jo povzroča znoj ali druge telesne funkcije, stran od telesa, da lahko hitreje izhlapi.
Q. Kateri material je najboljši za nočno potenje?
Dihajoči materiali, kot je bombaž, lahko izločijo nočno znojenje, saj lahko zrak in vlaga tečeta skozi material. Listi, ki odvajajo vlago, na primer poliester, vas lahko bolj sušijo, če potenje ne bo posledica pregrevanja.
Q. Katero število niti je najbolje za hladne liste?
Najboljše število navojev za liste, vključno s hladilnimi listi, je približno 400, vendar bi morali kupci še vedno preučiti kakovost in izdelavo tkanine.
Q. Katera tkanina je najbolj zračna za rjuhe?
Bombaž, svila in perilo so zelo zračne tkanine, ki spodbujajo pretok zraka skozi tkanino.