Če ste že ponoči imeli bolečine v hrbtu zaradi preglobokega potopa v vzmetnico, je morda čas, da poiščete tršo možnost. Izredno čvrste vzmetnice nudijo večjo podporo kot mehkejši modeli in so idealne za ohranjanje poravnave hrbtenice, zlasti za posameznike, ki raje spijo na trebuhu ali hrbtu. Premehke vzmetnice omogočajo, da se boki hrbtnega in trebušnega praga preveč potopijo v blazino, zaradi česar je hrbtenica postavljena pod neprijeten kot in lahko povzroči bolečine v hrbtu.
Izbira med najboljšimi zelo trdnimi vzmetnicami za pravilno poravnavo hrbta se lahko zdi ogromna zaradi številnih možnosti na trgu. Ta priročnik opisuje najpomembnejše premisleke, ki jih morate upoštevati pri nakupu, in pregleduje nekatere najboljše izjemno trdne vzmetnice, ki so na voljo danes.
- NAJBOLJŠE SPLOŠNO: Vzmetnica Saatva Classic
- NAJBOLJŠI POKER ZA RAZDELEK: Vzmetnica Nest Bedding Love & Sleep
- NAJBOLJŠA IZJEMNO FIRMA: Vzmetnica iz posteljnine iz Brooklyna
- NAJBOLJŠE ZA BOLEČINE V NAZAJ: Vzmetnica Beautyrest Harmony Lux Carbon Series
- NAJBOLJŠA SPOMINSKA PENA: Vzmetnica Saatva Loom & Leaf
- NAJBOLJŠE INNERSPRING: Vzmetnica WinkBed
- NAJBOLJŠE HLAJENJE: Vzmetnica Amerisleep AS1
Kaj je treba upoštevati pri izbiri najboljšega trpežnega vzmetnika
Številne vzmetnice imajo oznako "zelo trdno" ali "trdno", vendar to ne pomeni, da so vse enake ali dajejo enak občutek, ko nekdo leže nanjo. Pri izbiri najboljših izjemno trdnih vzmetnic je pomembno upoštevati več lastnosti, med drugim vrsto vzmetnice in stopnjo udobja, oceno trdnosti, položaj spanja in telesno težo, zmožnosti izolacije gibanja in razbremenitve tlaka ter lastnosti uravnavanja temperature.
Tip
Ko kupujete najboljšo zelo trdno vzmetnico, najprej upoštevajte vrsto vzmetnice.
- Hibridne vzmetnice ponujajo mešano zasnovo s funkcijami drugih tipov vzmetnic. Večina vključuje žepne tuljave in udobno plast iz spominske pene ali lateksa. Prednost hibridnih vzmetnic je, da so zaradi svoje zasnove lahko podporni in oblikovani. Tuljave omogočajo pretok zraka, da se posamezniki med spanjem ne pregrejejo, sloji spominske pene ali lateksa pa omejujejo prenos gibanja.
- Vzmetnice Innerspring so običajno bolj trdne kot druge možnosti vzmetnic. Odlikujejo jih jeklene tuljave s tanjšo udobno plastjo iz penaste pene ali spominske pene kot pri hibridnih vzmetnicah. Tanjša udobna plast naredi vzmetnice Innerspring manj skladne kot druge vrste vzmetnic. Vendar ponujajo več vzmeti in odbijanja, modeli z individualno ovitimi tuljavami pa omejujejo prenos gibanja.
- Čeprav ni tako oblikovan kot spominska pena, vzmetnice iz lateksa se prilagajajo telesu in se zelo odzivajo na gibanje. Posamezniki ne dovolijo, da se tako globoko potopijo v žimnico kot možnost spominske pene, kar je koristno za tiste, ki iščejo trdnejše vzmetnice. Lateks je tudi zelo zračen in ne zadržuje toplote kot spominska pena, poleg tega pa zmanjšuje prenos gibanja.
- Vzmetnice iz pene vsebujejo plasti pene ali spominske pene z različno gostoto. Vzmetnice iz spominske pene so zelo primerne za razbremenitev tlaka, vendar so pogosto premehke za posameznike, ki iščejo zelo trdno ležišče.
- Zračne postelje imajo zračne komore, ki jih lahko posamezniki prilagodijo, da prilagodijo trdnost postelje. Nekatere vzmetnice imajo lahko ločene komore, tako da lahko partnerji prilagodijo svojo stran postelje na želeno raven. Zaradi te funkcije so zračne postelje privlačna možnost za partnerje, ki se ne strinjajo glede idealne trdnosti vzmetnice.
Ocena trdnosti
Trdnost vzmetnice se meri na 10-stopenjski lestvici: 1 pomeni zelo mehko vzmetnico, 10 pa zelo trdno vzmetnico. Zelo trdna vzmetnica bo imela oceno 9 ali 10. Nekateri proizvajalci lahko zelo trdne vzmetnice imenujejo tudi „zelo trdne“ ali „izjemno trdne“. Vzmetnice z oceno trdote 7 ali 8 se štejejo za trdne, medtem ko srednje trdne vzmetnice z oceno 6.
Udobje
Iskanje udobnih vzmetnic je za večino kupcev glavna prednostna naloga. Ker se opredelitev udobja vsake osebe razlikuje, je treba glede na osebne želje določiti, katero izredno trdno vzmetnico izbrati, pri tem pa upoštevati, da so lahko že po svoji naravi izredno trdne vzmetnice na trdni strani, da zagotovijo ustrezno oporo hrbtu. Drugi odseki v tem priročniku zajemajo vse dejavnike, ki vplivajo na raven udobja vzmetnice, na primer na njegovo sposobnost lajšanja pritiska na sklepe in uravnavanja telesne temperature ponoči.
Izolacija gibanja
Izolacija gibanja se nanaša na to, kako dobro ležišče omejuje prenos gibanja med vsako stranjo postelje. Ko en posameznik vstopi ali izstopi s svoje strani, se žimnica z zmožnostjo izolacije gibanja ne premakne pod partnerja na drugi strani postelje. Vzmetnice, ki ponujajo izolacijo gibanja, so še posebej privlačne za posameznike, ki si delijo posteljo, saj lahko ena oseba mirno spi, tudi če se druga premetava.
Vzmetnice iz spominske pene in druge pene nudijo vrhunsko izolacijo gibanja. Hibridne vzmetnice s posamično ovitimi tuljavami lahko tudi omejijo prenos gibanja.
Razbremenitev tlaka
Med spanjem se območja, ki doživljajo največji pritisk zaradi stika z vzmetnico, imenujejo tlačne točke. Te tlačne točke se nahajajo na različnih področjih glede na posameznikov položaj spanja: ramena, repna kost in pete za hrbtne pragove; stegna, kolena in rebra za želodčne pragove; in boki in ramena za bočne pragove.
Vzmetnice, ki ponujajo razbremenitev tlaka, zagotavljajo večjo oporo telesu z enakomerno porazdelitvijo teže posameznika po žimnici. Z enakomerno porazdelitvijo telesna teža posameznika ni zgolj koncentrirana na tlačne točke, kar lahko nato zmanjša bolečino na teh predelih. Vzmetnice z večjo obliko, kot so vzmetnice iz hibridne ali spominske pene, bodo najbolj olajšale pritisk.
Regulacija temperature
Regulacija temperature se nanaša na sposobnost žimnice, da posameznikom prepreči pregrevanje med spanjem. Proizvajalci vključujejo različne oblikovne značilnosti, ki omogočajo, da vzmetnice bolje uravnavajo telesno temperaturo, tako da so posamezniki ponoči hladni in udobni. Vzmetnice Innerspring in posamično navite hibridne vzmetnice omogočajo večji pretok zraka, kar jim lahko prepreči zadrževanje toplote in ustvarjanje neprijetno tople spalne površine.
Drug način, kako lahko proizvajalci ponudijo regulacijo temperature, je vnašanje gela ali aktivnega oglja v penaste plasti žimnice. Spominska pena je znana po tem, da ujame toploto, toda ko jo vlijemo z gelom ali aktivnim ogljem, ležišče ostane hladnejše. Gel absorbira toploto, oglje pa se naravno hladi, zato oba delujeta na različne načine z enakim rezultatom.
Poleg tega lahko proizvajalci v prevleko vzmetnice vgradijo hladilni material, kot je Tencel ali tkanina z molekulo s spremembo faze (PCM), da mu tako zagotovi večje hladilne lastnosti. Tencel odvaja vlago in je zelo zračen, da posameznike čez noč ohladi. Molekulska tkanina s fazno spremembo absorbira toploto, ko se telo preveč ogreje in sprosti toploto nazaj v vzmetnico, če se telo preveč ohladi.
Spalni položaj
Splošni pragovi na hrbtu in želodcu imajo raje trdnejše vzmetnice, medtem ko ima večina stranskih pragov raje mehkejše vzmetnice, ki jim zibajo boke. Vendar pa zlasti želodčni pragovi pogosto uživajo najudobnejši in podporen spanec iz zelo trdne vzmetnice. Izredno čvrste vzmetnice lahko preprečijo, da bi boki spečega želodca pregloboko potonili v blazino, kar lahko povzroči bolečine v hrbtu zaradi neusklajenosti hrbtenice.
Spalni pragovi pa imajo pogosto raje trdno vzmetnico, v nasprotju z izjemno čvrsto. Trdne vzmetnice so optimalne za številne hrbtne pragove, saj omejujejo bolečine v hrbtu, tako da hrbtenico ohranjajo pravilno poravnano.
Telesna teža
Posamezniki z ITM 25 ali več bi morali razmisliti o debelejših žimnicah, da bi zagotovili večjo oporo in jim preprečili, da bi pregloboko potonili v blazino. Debelejša vzmetnica bo tudi bolj trpežna kot tanjša vzmetnica za težjega posameznika.
Vzmetnice z oceno trdote 9 ali 10 se morda zdijo kot trpežne vzmetnice za lažje posameznike, manj težke pa se bodo počutile manj težje. Nekateri proizvajalci izdelujejo vzmetnice, posebej zasnovane za težje posameznike. Ti modeli imajo lahko gostejšo peno, tuljave višjega profila, bolj podporno podlago in druge funkcije.
Naši najboljši izbori
Upoštevajoč zgoraj omenjene premisleke, ti izbori predstavljajo nekatere najboljše izjemno trdne vzmetnice za pravilno poravnavo hrbta, ki so danes na voljo v različnih kategorijah.
Vzmetnica Saatva Classic
Vzmetnica Saatva Classic je idealna za prage v želodcu in hrbtu ter težje posameznike. Namenjen je ohranjanju hrbtenice v poravnavi, da zmanjša pritisk in bolečino v spodnjem delu hrbta. Vzmetnica ima tehnologijo hrbteničnega območja, ki uporablja sloje spominske pene z visoko gostoto, certificirano s strani CertiPUR-a ZDA, in nudi večjo podporo na sredini vzmetnice, da prepreči, da bi težji deli telesa potonili pregloboko. Ponaša se tudi s 3-palčnim Euro prevleko za vzglavnik, ki omogoča zadostno konturo, obenem pa ohranja trden občutek za lajšanje tlaka.
Tuljave s posamičnim žepom zmanjšajo prenos gibanja in naredijo vzmetnico bolj zračno, saj omogočajo pretok zraka. Ta trdna vzmetnica je na voljo v dvojnih, dvojnih XL, polnih, queen, king, split king in California velikostih.
Vzmetnica Nest Bedding Love & Sleep
Vzmetnica Love & Sleep iz Nest Bedding zagotavlja trdno spalno površino po zelo ugodni ceni za prage za hrbet in trebuh ter tudi za bočne pragove, ki iščejo dodatno ledveno oporo. Ta model ponuja 1,8-kilogramsko osnovno peno z visoko gostoto za podporo robov, ki zagotavlja večjo oporo in udobje pragovom za hrbet in trebuh. Prav tako ima Greenguard Gold certifikat, kar pomeni, da ne vsebuje več kot 10.000 kemikalij in hlapnih organskih spojin (HOS).
Vzmetnica je izdelana s posebno zračno peno, imenovano Energex, ki posameznike ponoči ohladi. Minerali se vnesejo v peno Energex, kar ji omogoča naravno odvajanje toplote od telesa posameznika, da se prepreči pregrevanje. Energex pena se odziva tudi na hitro prilagajanje gibom in ponuja več odboja kot vzmetnica iz spominske pene. Prevleka vzmetnice je izdelana s hladilno tkanino Thermic Phase Change Cooling za še večje hlajenje. Izbirate lahko med osmimi velikostmi vzmetnic: dvojček, dvojček XL, poln, kraljica, kralj, kalifornijski kralj, razdeljeni kralj in razdeljeni kalifornijski kralj.
Vzmetnica iz posteljnine Brooklyn
Posamezniki, ki iščejo izjemno trdno vzmetnico, bi morali razmisliti o vzmetnici Plank by Brooklyn Bedding. Vzmetnica se ponaša z zaskočno zasnovo z eno trdno stranico in eno izjemno trdno stranico. Trdna stran zagotavlja 1,5-palčni prešite zgornji sloj, medtem ko ekstra trdna stran ponuja 0,75-palčni prešite zgornji sloj za izjemno trden občutek. Ti zgornji sloji pokrivata 2-palčno udobno peno TitanFlex za podporo stiskanju in 7-palčno osnovno peno visoke gostote za dolgotrajno obstojnost. Spanje na obeh straneh te vzmetnice ohranja hrbtenico v nevtralnem položaju, da ublaži bolečine v hrbtu in izboljša držo.
Posamezniki se lahko odločijo za dodajanje hladilne plošče na zgornji in spodnji del vzmetnice. Ta neobvezna plošča je narejena iz molekulskih materialov s spremembo faze in je prišita neposredno na prevleko vzmetnice. Zagotavlja takojšnje rezultate hlajenja za posameznike, ki se med spanjem ponavadi pregrejejo. Ta vzmetnica je na voljo v 14 velikostih, vključno s standardnimi in RV vzmetnicami.
Vzmetnica Beautyrest Harmony Lux Carbon Series
Vzmetnica Beautyrest Harmony Lux Carbon Series ponuja izjemno trdno spalno površino za posameznike, ki iščejo lajšanje bolečin v hrbtu. Vzmetnica ima petslojno zasnovo, vključno z 0,5-palčno gelsko spominsko peno in 1-palčno peno RightTemp Wave, ki skupaj zagotavljata razbremenitev tlaka in zmanjšuje bolečine v hrbtu. Vzmetnica ima tudi tehnologijo T2 Pocketted Coil, ki zagotavlja, da hrbtenica ostane poravnana in preprečuje, da bi težji deli telesa pregloboko potonili.
Vzmetnica poleg svojih razbremenilnih slojev ponuja tudi prednosti hlajenja, ki preprečujejo pregrevanje posameznikov med spanjem. Zgornja plast vsebuje materiale InfiniCool Lux za izboljšano hlajenje in zračnost. Prevleka vzmetnice je mehka in trpežna, narejena pa je iz trajnostne tkanine Seaqual, ki uporablja plastiko, pridobljeno iz oceana. Ta izjemno trdna vzmetnica je na voljo v velikostih twin, twin XL, full, queen, king in California.
Vzmetnica Saatva Loom & Leaf
Vzmetnica Loom & Leaf iz Saatve ima vrhunsko 5-kilogramsko spominsko peno v kombinaciji s peno z visoko gostoto za oblikovanje telesa in ublažitev točk pritiska. Vendar namesto, da bi posameznikovo telo potonilo pregloboko, zaradi konstrukcije te vzmetnice uporabniki počutijo, kot da plavajo na njej - primerna izbira za pragove v trebuhu ali druge, ki imajo raje trdno spalno površino.
Vzmetnica zagotavlja plast hladilne pene, ki jo napolni gel, da prepreči pregrevanje posameznikov med spanjem. Ta plast ponuja tudi dodatno podporo za ohranjanje poravnave hrbtenice in preprečevanje nelagodja. Prevleka vzmetnice je narejena iz 100-odstotnega organskega bombaža, ki je hipoalergen, diha in je obdelan z botaničnim protimikrobnim sredstvom. Izbirate lahko med osmimi velikostmi: dvojček, dvojček XL, poln, kraljica, kralj, kalifornijski kralj, razdeljeni kralj in razdeljeni kalifornijski kralj.
Vzmetnica WinkBed
Posamezniki, ki želijo uživati podporo, ki jo nudi vzmetnica innerspring, bi morali razmisliti o vzmetnici WinkBed. Različne cone v tej žimnici s plastjo posamično ovitih tuljav omogočajo, da nudi večjo raven podpore za ciljna področja telesa, preprečuje, da bi težji deli telesa pregloboko potonili in ohranja hrbtenico poravnano. Te tuljave v žepu omejujejo tudi prenos gibanja in ustvarjajo optimalen pretok zraka za hladen in udoben nočni spanec.
Euro postelja iz blazinaste pene se nahaja na posamezno ovitih tuljavah, da ublaži mišično napetost in poskrbi za blaženje hrbta, bokov in ramen. Prevleka Tencel zajema vzmetnico, ki nudi lastnosti odvajanja vlage in večje udobje čez noč. Ta vzmetnica ponuja tudi vrhunsko podporo robom, ki preprečuje povešanje in zagotavlja večji uporabni prostor za spanje. Na voljo je v velikostih twin, twin XL, full, queen, king in California.
Vzmetnica Amerisleep AS1
Vzmetnica Amerisleep AS1 je idealna izbira za posameznike, ki se med spanjem pregrejejo. Narejen je iz Bio-Pur, okolju prijazne spominske pene rastlinskega izvora, ki v primerjavi s tradicionalno spominsko peno omogoča večji pretok zraka za izboljšano zračnost. Zasnova z odprtimi celicami odvaja tudi topel zrak, da prepreči, da bi se toplota ujela v žimnico. Poleg tega, da ponuja hladilne lastnosti, ima Bio-Pur tudi certifikat US CertiPUR, ZDA z nizko vsebnostjo HOS in odporen na plesni, plesni in pršice. Je tudi bolj odziven kot tradicionalna spominska pena in zagotavlja večje olajšanje bolečine v točki pritiska.
Vzmetnica ima tudi zelo trpežno podlago iz pene, ki zagotavlja podporo, preprečuje povešanje in pomaga posameznikom, da spijo na površini žimnice, namesto da bi se globoko pogreznili. Spominska pena Bio-Pur v kombinaciji s to penasto osnovo ohranja hrbtenico trebušnih in hrbtnih pragov v poravnavi za udoben in podporen nočni spanec. Ta hladilna vzmetnica je na voljo v sedmih velikostih: twin, twin XL, full, queen, king, California California in split king.
Pogosta vprašanja o zelo trdnih vzmetnicah
Izredno čvrsta vzmetnica nudi optimalno podporo za ohranjanje poravnave hrbtenice v pragu trebuha in hrbta. Za nadaljne informacije o izbiri najboljšega izjemno trdnega ležišča si oglejte ta pogosta vprašanja in ustrezne odgovore.
Q. Ali je trdna postelja mehkejša?
Da, trdna vzmetnica se bo sčasoma postopoma mehčala, ko bo posameznik na njej spal noč za nočjo.
Q. Kako naj vem, ali je moja vzmetnica preveč trdna?
Če je vzmetnica preveč trdna, ne bo nudila zadostne konture za lajšanje pritisnih točk. Vzmetnica lahko pritiska na točke pritiska spečega, kar povzroča bolečino in nelagodje bodisi v postelji bodisi naslednji dan. Če opazite, da vaša roka zaspi, ne da bi jo obremenjevali, je to tudi znak, da je vzmetnica morda preveč čvrsta.
Q. Ali so izjemno trdne vzmetnice dobre za bolečine v hrbtu?
Da, izjemno trdne vzmetnice lahko pomagajo ublažiti bolečine v hrbtu. Omogočajo telesu, da ostane raven in ohranjajo hrbtenico v poravnavi. Ko hrbtenica pade iz poravnave na mehkejših vzmetnicah, lahko to povzroči bolečine v hrbtu.
Q. Ali lahko še vedno uporabljam nadvložek za vzmetnice?
Da, trdnemu ležišču lahko dodate nadvložek, da postane mehkejši ali bolj oblikovan.