Uporaba kopalniške tehtnice vam pomaga slediti svojo težo in spremljati druge zdravstvene kazalnike, vendar jo potrebujete za svoje posebne potrebe. Ko stopite na kopalniško tehtnico, zabeleži vašo težo na analognem ali digitalnem zaslonu, nekatere tehtnice pa spremljajo tudi zdravstvene kazalnike, kot so BMI (indeks telesne mase), sinhronizacija s fitnes programom in še več.
Da, analogne tehtnice, kakršne stopite in opazujete, kako puščica kaže na vašo težo, so še vedno narejene. Vendar so digitalne tehtnice hitro postale standard in mnogi uporabniki mislijo, da zagotavljajo natančnejše odčitke. Privlačna možnost je tudi možnost sinhronizacije nekaterih lestvic z Bluetoothom ali prenos podatkov neposredno na pametni telefon ali sistem pametnega doma, kot je Amazon Alexa.
- NAJBOLJŠE SPLOŠNO: lestvica telesne maščobe, pametna brezžična tehtnica
- TEK: Letsfit Digitalna telesna teža
- NADGRADNJA: Withings Body + pametna Wi-Fi digitalna tehtnica
- NAJBOLJŠI POKER ZA RAZDELEK: Kopalniška tehtnica Loftilla
- NAJBOLJŠI VZOREC: Yoobure utež, tehtnica za kopalnico Digital Body
- NAJBOLJŠI SODOBNI: BEAUTURAL Precision Digitalna kopalniška tehtnica
- NAJBOLJŠA TEŽKA DOLŽNOST: Kopalniška tehtnica My Weigh 700 lb 320 kg Talking
- NAJBOLJŠI DIAL: Lestvica velikega števila zdravja O
Vrste kopalniških tehtnic
Kot smo že omenili, dve široki kategoriji kopalniške tehtnice temeljita na načinu prikaza informacij: analogni ali digitalni.
Analogno
Analogne tehtnice, bolj tradicionalen slog, so izdelane z vrsto vzmeti. Postavitev predmeta na ploščad stisne vzmeti in številčnica se premakne, da odraža težo predmeta. Ta vrsta tehtnice je enostavna za uporabo in ne zahteva delovanja baterij.
Čeprav so analogne tehtnice bolj dostopne, so verjetno tudi manj natančne. Številčnico je težje brati iz pokončnega položaja in običajno prikazuje samo cele številke, kar uporabnike prisili, da ocenijo končni odčitek.
Digitalno
Digitalne kopalniške tehtnice so dražje od analognih kopalniških tehtnic, ponujajo pa tudi vrsto dodatnih funkcij, vključno z enostavno berljivim osvetljenim zaslonom, skeniranjem sestave telesne teže z električnim impulzom in digitalnimi senzorji, ki povečujejo natančnost.
Poleg tega se digitalne kopalniške tehtnice pogosto sinhronizirajo z Bluetoothom ali WiFi, tako da lahko uporabniki tehtnico povežejo s svojim pametnim telefonom ali fitnes aplikacijo, da samodejno sledijo svoji teži. Nekateri modeli imajo celo zvočno funkcijo, ki odčitava rezultate teže, kar je še posebej koristno za slabovidne posameznike. Za pravilno delovanje pa je treba digitalne tehtnice umeriti in napolniti baterije.
Kaj je treba upoštevati pri izbiri najboljše kopalniške tehtnice
Pred nakupom najboljše kopalniške tehtnice raziščite različne premisleke in možnosti.
Meritve sestave telesa
Nekatere sodobne digitalne tehtnice lahko skenirajo vaše telo, da zagotovijo podrobne meritve sestave telesa, vključno z zadrževanjem vode, indeksom telesne mase (ITM), odstotkom telesne maščobe in celo bazalno hitrostjo presnove (BMR).
Za izvedbo teh meritev tehtnica uporablja elektronski impulz, ki gre skozi dno stopala, nato potuje skozi nogo in navzgor v trup. Nato pulz potuje nazaj do kopalniške tehtnice skozi drugo nogo in stopalo. Senzorji na tehtnici merijo raven električne odpornosti, da določijo sestavo telesa. To je vrsta zmogljivosti, ki je običajno rezervirana za medicinsko tehtnico in ne za običajno kopalniško tehtnico.
Bluetooth ali WiFi zmogljivosti
Številne digitalne kopalniške tehtnice se lahko prek Bluetootha ali povezave WiFi povežejo s pametnim telefonom, tablico, računalnikom ali napravo za sledenje telesni pripravljenosti. Ta funkcija omogoča shranjevanje najnovejših informacij, ki uporabnikom pomagajo doseči svoje fitnes cilje. Lahko jih celo povežemo s telesno sestavo za sledenje ITM, teže in, če ima tehtnica združljiv pripomoček za manšete za krvni tlak, tudi krvni tlak.
Na nekaterih lestvicah ta funkcija uporabnikom omogoča tudi programiranje urnika. Tehtnica sproži alarm, ki posameznika opomni, naj preveri svojo težo. Vrhunske kopalniške tehtnice celo uporabljajo WiFi za prikaz novic ali vremena.
Velikost
Standardna kopalniška tehtnica meri približno 10 krat 10 do 12 krat 12 palcev, čeprav nekatere tehtnice ne spadajo v to območje. Večje kopalniške tehtnice lahko merijo do 16 krat 24 palcev, s široko ploščadjo, ki je bolj primerna za osebe z motnjami v gibanju.
Vsaka kopalniška tehtnica lahko natančno izmeri največjo nosilnost. Za standardne kopalniške tehtnice je meja običajno približno 400 kilogramov; težke kopalniške tehtnice pa lahko tehtajo največ 800 kilogramov.
Naši najboljši izbori
Najboljša kopalniška tehtnica je lahko berljiva, meri težo in druge zdravstvene spremenljivke, v kopalnici pa izgleda privlačno. Oglejte si te najboljše izbire, da izberete najboljšo kopalniško tehtnico za svoje potrebe.
telesna lestvica telesne maščobe, pametna brezžična tehtnica
Ta pametna brezžična digitalna kopalniška tehtnica iz drže ponuja lahko dostopne informacije za 11 različnih zdravstvenih kazalnikov, vključno z: težo, ITM, stopnjo telesne maščobe, visceralno maščobo, telesno težo, hitrostjo skeletnih mišic, mišično maso, kostno maso, beljakovine, BMR in starost telesa. Omogoča do 24 uporabnikom shranjevanje profilov v aplikaciji, ki se ujema s tehtnico za dostop prek pametnega telefona. Sinhronizirajte aplikacijo tehtnice in shranjene podatke z Apple Health, Google Fit in Fitbit, da se izognete ročnemu vnosu.
Črna površina iz kaljenega stekla in digitalni zaslon z osvetljenim ozadjem dodata sodoben pečat kopalnici. Tehtnica se nahaja na vrhu štirih visoko natančnih senzorjev, ki lahko zaznajo težo od 0,4 do 400 kilogramov, kar pomeni, da je dovolj občutljiva, da tehta celo majhnega dojenčka ali hišnega ljubljenčka.
Letsfit Digitalna telesna teža
Digitalna tehtnica za telesno težo podjetja Letsfit je idealna za minimalistične kopalnice in ima tanko ohišje s črno ploščo iz kaljenega stekla, ki je debela le 6 mm. Ta kopalniška tehtnica zagotavlja natančne odčitke katere koli teže med 0,1 in 400 kilogramov. Prikaže odčitek teže takoj, ko se stopi naprej.
Tehtnica ponuja LCD zaslon z modro osvetlitvijo in krepkim črnim besedilom, ki olajša branje. Indikatorji prazne baterije in preobremenitve pomenijo, da uporabniki nikoli ne ostanejo presenečeni. Še en bonus: tehtnica sledi vaši prejšnji teži in prikazuje, koliko teže ste sčasoma pridobili ali izgubili.
Withings Body + Smart Wi-Fi digitalna tehtnica
Ta digitalna tehtnica podjetja Withings je še en korak k prihodnosti pametnega doma. Povežite aplikacijo tehtnice z Amazon Alexa, da hitro preverite težo, zdravstvene podatke in druge informacije. Tehtnica se poveže tudi z več kot 100 priljubljenimi aplikacijami za zdravje in fitnes, vključno z Apple Health, Google Fit in Fitbit. Idealen je za velike družine, saj ga je mogoče programirati za prepoznavanje in samodejno sledenje podatkov o teži in zdravju za osem posameznih uporabnikov, vključno s telesno maščobo, odstotkom vode, mišično maso in kostno maso.
Ta lestvica sledi kazalnikom teže in zdravja posebej za nosečnice (z nasveti, ki jih pregleda porodničar) in dojenčke. Vsako jutro preverite podatke o teži in zdravju pred hitenjem na delo? Tehtnica zagotavlja tudi lokalno vremensko napoved, tako da uporabniki vedo, kako se obleči čez dan.
Kopalniška tehtnica Loftilla
Ugodna tehtnica podjetja Loftilla se ponaša z elegantnim, črnim dizajnom in drznim, rdečim digitalnim zaslonom, ki posodablja opremo v vsaki kopalnici. Naj vas ne zavede 5 mm debelo kaljeno steklo in podlaga iz plastike ABS, zaradi česar je tehtnica videti nekoliko krhka. Ta tehtnica je trpežna, njeni štirje senzorji pa so dovolj občutljivi, da lahko merijo od 0,2 do 400 kilogramov.
Sinhronizira se s pametnim telefonom prek Bluetootha, tako da uporabniki vedno poznajo svoje zadnje odmere, trende ITM in še več. Tehtnica podatke o vsakem uporabniku shrani neposredno na svojo osebno napravo.
Yoobure utež, tehtnica za kopalnico Digital Body
Medtem ko spremlja težo in druge zdravstvene kazalnike, ta kopalniška tehtnica podjetja Yoobure prispeva tudi k dekorju kopalnice. Odlikuje ga bel cvetlični vzorec z nežnimi metulji, ki prekrivajo črno 6-mm ploščo iz kaljenega stekla.
Tehtnica zagotavlja natančne odčitke, predvsem zaradi štirih senzorjev, nameščenih pod veliko ploščadjo, in protizdrsne obloge na dnu, ki preprečujejo drsenje. Natančno meri težo med 11 in 400 kilogrami, ki jih prikaže na svetlem LCD zaslonu s krepkimi, lahko berljivimi številkami. Tehtnica ima tudi indikator prazne baterije in preobremenitve. Ko je postavljen na ravno površino, se samodejno umeri.
BEAUTURAL Precision Digitalna kopalniška tehtnica
Ta lestvica BEAUTURAL dopolnjuje bele, smetane, svetlo sive in druge svetlejše tone barve v številnih sodobnih kopalnicah. Z 6-milimetrsko stekleno ploščadjo, ki je prozorna in kaljena, sedi na štirih visoko natančnih senzorjih, ki merijo težo od 11 do 400 kilogramov.
Tehtnica se ponaša z nedrsečimi nogami, ki preprečujejo njeno premikanje, ko nanjo stopite. Velik LCD zaslon z osvetlitvijo olajša branje krepkega digitalnega besedila. Samo stopite nanjo in počakajte, da zaslon trikrat utripne; nato si oglejte branje. Za varčevanje z energijo se po 10 sekundah sam izklopi.
Kopalniška tehtnica My Weigh 700 lb 320 kg Talking
Platforma na kopalniški tehtnici My Weigh Talking je širša od večine modelov, zato imajo težji posamezniki več prostora, da se lahko udobno postavijo med preverjanjem svoje teže. Odlikuje ga svetel LCD zaslon z osvetljeno osvetlitvijo, ki natančno meri kilograme in kilograme. Lahko meri do 700 kilogramov največje nosilnosti.
Ta lestvica "govori" tudi v enem od štirih jezikov, vključno z angleščino, francoščino, nemščino in španščino, in se izklopi s koristnim gumbom za zagon. Poleg podstavka iz trpežne plastike s teksturirano površino ima noge, odporne proti zdrsu, ki preprečujejo njegovo premikanje.
Lestvica velikega števca Health O Meter
Nekateri ljudje potrebujejo ali želijo le osnovno, natančno analogno tehtnico. Ta tehtnica Health O Meter ima velik 5,5-palčni gumb, ki ne potrebuje baterij ali katerega koli drugega vira energije. Številčnica se ponaša s prevelikimi številkami in krepkim kazalcem, ki označuje težo od 1 do 400 kilogramov v korakih po 1 kilogram.
Eno opozorilo: Za določitev skupne teže morajo tisti, ki tehtajo več kot 300 kilogramov, pogledati sekundarno številko, prikazano z rdečo pisavo, da vidijo svojo težo. Okvir te tehtnice je izdelan iz trpežnega, trpežnega nerjavečega jekla, platforma pa zagotavlja mehko preprogo za stopala. Nekateri uporabniki so opozorili, da se morajo skloniti, da vidijo svojo težo.
Pogosta vprašanja o kopalniških tehtnicah
Preden se odločite za najboljšo kopalniško tehtnico za svoje potrebe, si oglejte ta pogosto zastavljena vprašanja in njihove odgovore.
Q. Kako umerite digitalno kopalniško tehtnico?
Digitalno kopalniško tehtnico lahko umerite, če ima funkcijo umerjanja, ki je običajno gumb z oznako "Cal" ali "Cal / Mode". Za umerjanje tehtnice sledite tem preprostim korakom:
- Zberite predmete z znano težo, na primer utež iz domače telovadnice.
- Na gumbu za umerjanje ali v menijski možnosti aktivirajte način "kalibracija" na digitalni tehtnici.
- Utež položite na tehtnico in zagotovite, da sedi na sredini platforme, ne da bi se premikala ali nihala.
- Ko tehtnica odčita težo, znova pritisnite gumb za umerjanje, da zaključite postopek.
- Če želite preveriti, ali je bila kalibracija uspešna, postavite predmet z znano težo na tehtnico. Če tehtnica prikazuje pravilno težo, je pravilno umerjena.
Q. Ali bi se morali tehtati vsak dan?
Če aktivno spremljate cilje glede teže in telesne pripravljenosti, se tehtajte vsak dan približno ob istem času, tako da imate natančen in dosleden dnevni zapis teže. Vsakodnevno tehtanje vam pomaga, da ostanete na pravi poti s cilji teže, vendar se izogibajte temu, da bi bili pozorni na vsakodnevna nihanja teže. Druga možnost je ustvariti načrt za natančno merjenje mejnikov izgube teže s tedenskim tehtanjem, ki poteka približno isti dan in ura vsak teden.
Q. Kako naj vem, ali je moja kopalniška tehtnica natančna?
Če želite ugotoviti, ali je vaša tehtnica natančna, poiščite predmet z določeno težo, na primer 10 kilogramov, in ga položite na tehtnico. Če tehtnica prikaže odčitke, ki se ne ujemajo z določeno težo, umerite ali zamenjajte tehtnico.